aliments protéinés

Protéines : les alliées de notre santé

Protéines : les alliées de notre santé Les protéines sont des nutriments essentiels à notre organisme. Elles sont composées d’acides aminés, les briques élémentaires qui permettent la construction et le fonctionnement des cellules. Les protéines jouent un rôle majeur dans de nombreuses fonctions biologiques, telles que la croissance musculaire, la régulation du métabolisme ou encore…

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